Défiez vos limites et atteignez l’extraordinaire avec notre programme exclusif de 9 mois pour accomplir votre premier Ironman !

Vous rêvez de franchir la ligne d’arrivée d’un Ironman et vous êtes débutant ou intermédiaire dans la discipline ? Notre programme est conçu sur mesure pour vous, quel que soit votre niveau de départ. En seulement 9 mois, vous passerez de novice à triathlète prêt à affronter le défi ultime.

Avec des séances progressives et personnalisées, vous vous entraînerez de 7 heures par semaine à environ 16 heures en fin de programme.
Équipez-vous pour le succès ! Une montre connectée avec cardiofréquencemètre, un vélo de course fiable et l’équipement de natation sont essentiels pour suivre votre progression et optimiser chaque séance.

Ce programme exige une base d’endurance préalable, avec un minimum de 5 à 6 heures d’entraînement par semaine depuis quelques mois. Mais ce n’est pas tout: pour réussir ce programme, vous devrez maîtriser les bases : courir, nager et rouler avant de commencer. Sans une bonne technique, la réalisation de cet objectif pourrait sembler insurmontable.

Si vous avez la volonté, nous avons le plan. Relevez le défi, transformez-vous et célébrez votre réussite en franchissant la ligne d’arrivée de votre premier Ironman. Le voyage commence maintenant.